美國電商平台 iHerb 販售各種保健食品/維他命、包含運動健身、沐浴洗護、保養彩妝、母嬰幼兒、寵物護理，幫大家整理好2022最新 iHerb 折扣碼、優惠活動、台灣進口關稅、退稅機制、DHL 運費減免教學、購物步驟，最後當然就是我的推薦熱門必買清單囉！

 

iHerb 保健食品全球定價相同，甚至比在美國當地買還便宜，在這購物超過9年，一開始為了#貓咪營養品 入坑，自己買還不會被代購扒層皮 (很多寵物營養品可用人的取代)～後來發現魚油、益生菌、B群、維他命C、葉黃素、D3 等常購入的保健食品都比台灣還優惠，是目前入手維他命的最佳途徑，絕對一試成主顧！

 

iHerb

• 官網：https://iherb.com
• FB：https://www.facebook.com/iHerb

 

iHerb 介紹

iHerb 創立於1994年，提供超過30,000種健康食品、可以寄送至全球160個國家。
保健食品、健康食材、美妝美髮通通都有，而且～比在美國當地買還更便宜！

• iHerb 全球統一定價，包辦採購經營、運輸，達門檻免國際運費。
• 全球都由美國倉庫直接出貨，品質穩定。
• 有中文版介面、客服團隊支援10種語言，提供中文售前售後服務。
• 接受信用卡、PayPal 等付款方式。
• 台灣寄送有順豐速遞、黑貓、DHL，平均3-7天送貨上門。

 

無論美國還是台灣，都是 iHerb 最便宜，舉實例：

👉 Now Foods – D3 台灣賣 NT1000 但這裡 NT133 (無優惠時)，真的差很大！
👉 曾在紐約實體店幫朋友買褪黑激素 $15，結果這邊 NT280 (無優惠時)，飛到美國反而比較貴！

 

 

iHerb 折扣碼、優惠活動

優惠內容	折扣碼	優惠期間	活動網址
新戶不限金額折5美元 全站不限金額95折	CDJ466 可疊加其他優惠	無期限	取得代碼
滿60美元 85折	MAYSALE60	-6/2 1:00	取得代碼
韓系美妝 8折	KBEAUTY	-6/2 1:00	取得代碼
嬰童保健 8折	20KIDS	-6/2 1:00	取得代碼
蝦青素 8折	連結抵扣	-6/2 1:00	活動連結
自主研發品牌 (加購減免DHL運費)	連結抵扣	無期限	加購省運費
USD$1元試用專區 (湊免運超好用)	連結抵扣	不定期	試用專區
本周品牌聯合促銷75~9折	連結抵扣	每週四更新	本周促銷
當期優惠專區	連結抵扣	每週四更新	優惠專區
新品上市9折	連結抵扣	不定期	新品專區
滿60美金額外9折	VALUE60	無期限	取得代碼
Visa卡滿80美元88折	VISABUY88	無期限	取得代碼
Visa卡新戶滿60美元79折	VISANEW88	新客限定	取得代碼
台灣新戶滿NT1299折199	TWNEW199	新客限定	取得代碼
香港新戶滿HKD399折49	HKNEW49	新客限定	取得代碼
香港訂單Master信用卡折45港幣	iHerbMasterHK	-6/30	取得代碼
香港訂單Master Debit卡折45港幣	iHerbHKMaster	-6/30	取得代碼
中國首購滿RMB199折60	CNNEW60	新客限定	取得代碼
新戶85折	NEW15	新客限定	取得代碼
新戶78折	22NEW	新客限定	取得代碼

疊加優惠碼「CDJ466」不限金額再折5%！

 

 

台灣免運門檻

✖ iHerb 全球滿 USD$40 就達免運門檻 (約台幣NT$1,130、港幣HK$300) (但目前 iHerb 台灣暫停免運)
✔ iHerb 運費目前已 DHL 承攬，每單 US$6 ↑ 起，運費隨機浮動，買自主研發品牌有機會減免運費

 

 

2022 iHerb 台灣進口現況

以前黑貓、順豐進口金額低報，2021/10 大舉細查導致包裹大卡關，11月 iHerb 停止對台服務。
很多人開始用 Buyandship (BNS) 集運，美國 → 香港免運，只需負擔港台運費，BUT～2022/4/11 BNS 港台運費漲價 double (只針對 iHerb)，本來以磅計算運費就很貴，現在「用 BNS 已經完全不划算了」。

 

2022年初 iHerb 終於恢復台灣市場，只提供 DHL 寄送，是目前最推薦的方式。
4月底開始 iHerb 宣布會主動退回預收的關稅 (沒買到 NT$2000 且符合規定還是會預收，但之後會”自動”退費)，少掉關稅跟原本只差運費，有買自主研發品牌就能減免運費，加上折扣跟獎勵金還是比台灣便宜很多哦～開心 iHerb 正式回歸！

 

 

如何減免 iHerb 運費 (DHL)

iHerb 運費目前使用 DHL，不是算重量也不是算數量，同商品運費浮動，有時能讓整單免運、有時卻讓運費變貴～只知道多買 iHerb 自主研發品牌 有機會減免運費，甚至免運。

 

我較常測試到 ±NT$160、偶爾 ±NT$90 的運費，而試到免運只有一次 (但同清單當晚看又變到 NT$250，非常謎樣🥺🥺)，以下是我的小小經驗談：

1. 雖然買運費自主研發品牌會降運費，但又跟該產品是否有特價有關，「沒特價的自主研發品牌商品」能折抵較多運費，而「特價中的自主研發品牌」則較無法拉低運費！
   所以我有時會刻意買沒特價的抵運費 (通常特價限特定包裝，換大/小瓶就沒特價啦)，就算沒折扣還是能參與網站滿減活動、使用 iHerb 折扣碼、獎勵金等 (可以用常態碼『VALUE60』『CDJ466』)，已經比台灣便宜很多了～
2. 運費跟網站活動也有關，沒活動時運費通常較正常 (較容易試到NT$200以下)，而有活動時運費通常會越試越高。
   試到免運、低於 NT$100 的幾次剛好都沒活動，而”活動期間”觀察同清單的運費居然會越來越高，好幾次測試都是活動第一天最便宜！
   這時先清空購物車、過一陣子再買、當天換帳號…都有機會變便宜，但也可能因此錯過當期活動，要自己斟酌便宜幅度來衡量買不買。

 

列幾個「拉低運費 Shipping Saver」商品 (以前會標示但現在沒有只能用試的)
只要有買運費就可能變低，數量買越多折越多，可以多試各種 iHerb 自主研發品牌組合 (最近軟糖折最多)，然後還要最好是當下沒特價的商品！

• California Gold Nutrition, 維生素 B12 軟糖 – NT$430
• California Gold Nutrition, 維生素 B 軟糖 – NT$275
• California Gold Nutrition 優質魚油 – NT$210
• California Gold Nutrition 維生素C – NT$145
• California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌 (300億) – NT$600
• HealthyBiom, 成年人益生菌 (150 億) – NT$299
• 其他沒折扣的自主研發品牌商品

 

這樣測試下來我是覺得一兩百臺幣以下的運費都可以直接買了，不買軟糖要完全免運真的要試很久，但如果運費高到三百、四百，我就會建議繼續湊單試試看或是下次再買。

 

 

iHerb 台灣關稅規定

規定從沒變過，但過去 iHerb 課稅放很鬆，現在只是回歸”正常”，胃口被養壞的大家務必得習慣呀～
海關嚴格執行規定後，好多人被 iHerb 台灣稅金給嚇到，到底可不可以免稅買 iHerb？！答案是肯定的。

只要「訂單總額不超過2000元、一年沒超過6次海外購物、非藥品、劑量數量在限制範圍內」就不必被課稅哦！

 

• 查得到是食品 → 可供食品使用原料 → 不買超量不用課稅
• 查得到是藥品 → 藥物成分代碼查詢 → 須向食藥署申請自用藥品輸入許可

 

 

免稅商品

不想繳稅，下面通通符合才能安全通關！( iHerb 會自動退回關稅)

1. 金額未滿台幣 NT$2,000 ↓
   以信用卡刷卡金額為主，折扣的金額不算、但獎勵金會納入計算，扣除後於兩千元才過關
   最簡單就是看訂單上的「小計 + 運費 = 未滿兩千元」就可以了，但有匯率問題最好抓安全值 (約 NT$1900 上下最安全)
2. 每人每半年6次海外購物
   半年是以 1/1~6/30、7/1~12/31 計算
   訂單間隔太近有可能合併申報 (就可能因此超標)
   可拆單換成不同人名、電話、地址收件
3. 包裝重量有限制
   單一品項不得超過6公斤、金額不多於 USD$1,000
   錠狀、膠囊狀食品，單一品項最多12瓶、總計1200顆、最多36瓶 (罐、盒、條、支等單位計算方式一樣)
4. 劑量符合以下規定歸類為食品
   超出以下劑量會變藥品，需主動申報會比較麻煩哦！
   維生素 A ( < 10,000 I.U. )
   維生素 B1( < 50 mg )
   維生素 B2 ( < 100 mg )
   維生素 B6 ( < 80 mg )
   維生素 B12 ( < 1 mg )
   維生素 C ( < 1000 mg )
   維生素 D3 ( < 800 I.U. )
   維生素 E ( < 400 I.U. )
   葉黃素 Lutein ( < 30 mg )
   鋅 Zinc ( < 30 mg )
   鎂 Magnesium ( < 600 mg )
   鐵 Iron ( < 45 mg )
   輔酶 Q10 ( < 30 mg )
   乳鐵蛋白 Lactoferrin ( < 100 mg )

 

iHerb 退稅方式

以前 iHerb 健康食品進口台灣用「EZ WAY 易利委」手機 APP 綁定資料就可以等通申報通知，但為了讓包裹快速通關，2022年 DHL 回歸後不但需完成 APP 實名認證，還要填寫紙本委任書才能讓更快速順利。(參考官網說明) (下方有手把手截圖教學)

 

流程如下：

1. 下單
2. 收到 DHL 的 E-mail 及簡訊，【DHL 進口貨件通知】內有「分提單號」
3. 前往「EZ WAY 易利委」進入「紙本委任書」填寫資訊及「分提單號」
4. 送達後24-48小時內，DHL 會主動通知退稅 (沒有收到退稅通知請再去信)

 

 

需繳稅商品

只要超過規定數量劑量，全額課徵進口稅 30% + 營業稅 5%，一共 35%。
其實 iHerb 現在大部分藥品都有關台灣 IP 找不到，也比較不容易買到下面這些劑量

1. 訂單超過台幣 NT$2,000 ↑ 
   以前沒被抽到還是可以免稅，現在保健食品進口台灣特別嚴格，除非走運費超貴的集運不然官方計送都須繳稅
2. 超過每人每半年6次海外購物
   金額沒超過但次數超過還是會被抽稅哦！
3. 需要申報項目
   在台灣被列為藥品、高劑量、超過進口數量，就應向食藥署申請自用藥品輸入許可
4. 台灣歸類為藥品，購入有限制
   一般藥品僅可自用，寄送不得超過6種、每種每次2瓶為限，6個月內不得重複申請
   處方藥品須檢附醫院診斷證明、醫師處方，並說明病人姓名、年齡、藥品名稱、劑型、數量、用法、醫生簽名或醫療院所章戳
   
5. 劑量超標即歸類藥品、也有國外保健食品但高劑量台灣歸類藥品，都需另外申請
   藥品的申請麻煩許多，可以的話盡量避免：
   維生素 A ( > 10,000 I.U. )
   維生素 B1( > 250 mg 為處方藥品　> 50~250 mg 為一般指示藥品)
   維生素 B2 ( > 100 mg 為處方藥品)
   維生素 B6 ( > 200 mg 為處方藥品　> 80~200 mg 為一般指示藥品)
   維生素 B12 ( > 1 mg 為處方藥品)
   維生素 C ( > 1000 mg 為處方藥品 )
   維生素 D3 ( > 1000 I.U. 為處方藥品　>800~1000 I.U. 為一般指示藥品 )
   維生素 E ( > 400 I.U. 為處方藥品 )
   其他容易混淆的商品還有：褪黑激素、軟骨素、奶薊、α-硫辛酸、銀杏葉萃取、葡萄糖胺硫酸鹽，也都須申報藥品進口
   
6. 參考：
   詢問電話：台灣衛生福利部 02-2787-7688 | 報關業者 02-27479620 | 海關 02-25462405
   規定查詢：個人輸入自用藥品規範專區
   線上申報：個人自用藥品專案進口申請

 

 

不能進口的違禁品

✖ 禁藥成份如大麻、罌粟籽、菸草、植物、皮草、危險物品…都是禁運品
✖ 寵物商品如飼料、罐頭、保健食品，動物性成分須向農委會動植物防疫檢疫局申請輸入許可證，請絕對避免  pet 字樣

 

 

iHerb 購買步驟

 STEP 1 註冊、加入會員 

1. iHerb 官網
2. 註冊連結
3. 會員登入

 

 STEP 2 尋找商品 

iHerb 網站中文化後閱讀非常簡便，選單有3大選項，能用不同方式尋找商品！

1. 選購 – 以補劑名稱尋找 (e.g. 益生菌、葉黃素等)
2. 品牌 – 以品牌尋找 (e.g. Now Foods、California Gold Nutrition)
3. 導購 – 以功用尋找 (e.g. 腸道健康、關節健康)

除了以上，也可以在 台灣暢銷排名 看看大家都買什麼？
我還會固定參考 折價專區，因為 iHerb 優惠打折力度很大，熱門商品很容易等到折扣！

 

現階段有封鎖台灣 IP， iHerb Taiwan 看不到海關明令禁止的產品或是高劑量，一些禁運品如褪黑激素、1000IU的D3…等現在就搜不到，商品才有變少的感覺。
VPN 切換到其它國家就能看到啦～不過進口台灣還是得依規定來哦！

 

 

商品頁面把各種優惠形式、拉低運費、自有品牌一一標出，清楚且不玩文字遊戲。

• 星星評價 – 全球購買者的評論評分與實際照片，相當有參考價值
• 拉低運費 Shipping Saver – 買了可以降低整單運費，通常為自有品牌 (←但最近似乎不會主動列出)
• iHerb 自主研發品牌 – 自有品牌大方揭露

 

 

 STEP 3 選擇商品 

可再選擇 [量販折扣 Quantity Discount] 及 [組合優惠 Combo Offer]

有時特定包裝大小、或與其他商品一起買會拿到原折扣外的”額外”減價，要根據當期優惠而定～下單一定要記得注意這些細節才能多省！
結帳湊單只差小金額，推薦逛 [1美元試用區]，都是 mini size 小包裝金額也不高方便用來湊單，益生菌、維他命C、D3 小包裝都 USD$1，每單限購1罐，第2罐就沒有試用價了。

 

 

 STEP 4 輸入折扣碼 iHerb Promo Code 

網站經常推出優惠活動，可參考文末 iHerb 折扣碼
就算當期無活動，輸入「CDJ466」也有95折常態優惠。

 

 

 STEP 5 輸入收件地址與付款方式 

海外購物最容易卡在語言，買 iHerb 地址只要用翻譯就OK啦～介面全中文，填寫哪一格完全不成問題。

• 姓名 – 用跟護照相同的拼音，也可參考外交部網站姓名中譯英
• 地址 – 用郵局網站翻譯中文地址

 

 

 STEP 6 選擇快遞方式 

1. Global Air with Tracking
   iHerb 全球滿40美金免運是「折扣後的金額」超過門檻才享免運 (約台幣NT$1,130) (目前台灣暫停免運優惠，暫時看不到這個選項)，配合當地最快最經濟的承運商 (台灣通常是順豐/黑貓)
2. 黑貓、順豐
   直接選黑貓順豐運費固定 $5 美金 (目前台灣暫停黑貓/順豐服務，暫時看不到這個選項)
3. DHL Express
   運費約 $6 美金起↑，買多超過 $20 都有可能，但只要購買 iHerb 自主研發品牌 就能減免運費，我有試到最低免運費！
   DHL 是目前唯一的官方運送方式，原本為最貴的物流，但一直以來誠實報稅讓它存活下來，現在流程優化很方便，若達免稅門檻會自動退稅，通關+寄送效率高，大概3-4天以內就能收到來自美國原廠出單的包裹～

 

 

 STEP 7 完成訂單，海關訊息 

確認付款就完成訂單啦！
後續更重要的是完成台灣海關的通報流程，請繼續看下去。

 

 

iHerb 退稅步驟教學

如果常海外購物，一定都已經完成 海關實名委任 EZWAY 在 APP 裡進行實名認證，金額未達 NT$2000 不用抽稅，貨到台灣會通知申報。

不過 iHerb 自從重新回歸台灣後，報關步驟跟其他海外網購不太一樣，不是等 APP 自動跳通知再去按「申報相符」，而是要先主動報稅，在收到 DHL 的「分提單號碼」後，去 APP 提交紙本委任書。

 

申報流程：
EZWAY APP → 完成實名認證 → 收到 DHL 分提單號碼 → APP 點選首頁「紙本委任書」按鈕 → 選擇「DHL」→ 填寫委任書

 

• 2020/5 起，台灣關務署規定所有海外包裹須實名認證，下載「海關實名委任 EZWAY」APP 並填寫中文姓名、身分證字號、電話等，資訊需與訂單相符。
  
• 2022/4 起， iHerb 除了需完成 APP 實名認證、還需主動填寫「 DHL 分提單號碼」+ 提交「紙本委任書」，方便快速通關。

 

 

提交紙本委任書真的很簡單，因為很多資料都是先前在 APP 上完成實名認證時就已經提供過了，資料都會自動帶出，只需要填寫 DHL 給的分提單號碼、在 APP 上完成親筆簽名就 OK 啦！

 

 

最重要的「DHL 分提單號碼」要去哪裡看？！

下單後1-2天內，會收到來自 DHL EXPRESS 的 E-mail 與手機簡訊，看到單號再去 APP 提交紙本委任書就可以了。

 

 

完成之後如果需要查詢，要回到 APP 首頁點選「查詢專區」→「紙本委任書查詢」，就能找到之前提交的紀錄
這裡可以找到先前提交的書面版完整電子檔，審核通過時也能看到「確認委任」的狀態。

 

 

不管是否達到免稅額度，現在訂購都要預付關稅，但若符合免稅資格，收到貨品後 iHerb 就會主動退稅費，完全不需要做任何事情。
像我這單控制小計+運費不超過 NT$2000，關稅原本收 NT$677，但退費當天查訂單就變成 0 元了。
iHerb 退稅花了不只 48 小時而是近 3 天，但可能是收件建檔的時間差，我刻意不主動詢問還是順利退稅了，整個流程還是非常順利哦！

 

iHerb 有一直優化流程，效率也超高，以我這次為例：

• 5/3 下單
• 5/4 收到 DHL 分提單號碼 + 去 APP 提交紙本委任書
• 5/6 收到商品
• 5/9 收到 iHerb 退稅退費來信 + 官網查訂單稅金已經改成 0 元

 

只要符合政府規定來買，兩千元以下就免稅，有推薦朋友的獎勵金也可以使用，等於只要多付運費就好。
想省運費就多買自主研發品牌自己慢慢湊，但買小額要湊到免運不容易，通常運費 NT$200 以下就很好，多一點也還能接受。

包裹美國直出，下單後3天收到，完全足夠應急！

 

 

iHerb 必買熱門商品推薦

 iHerb 自主研發品牌 

自有品牌利潤較好，有些人就不喜歡買通路開發產品，不過 iHerb 有大方揭露是否為自主研發品牌 (有誠實)，且他家自有品牌無論口碑、認證還是評價早就不輸給其他藥廠大牌，並且通過 iTested 第三方檢驗標章制度，價格有競爭力、品質也穩定，常見保健成分都買得很安心。
更重要的是買自主研發品牌還有減免運費的優惠，目前台灣已不納入全球免運優惠名單內，就可以多買自主研發品牌降低運費，有時甚至可以湊到 DHL 完全免運！

👉包括旗下：California Gold Nutrition、Sierra Fit、Sierra Bees、Mild By Nature 都是降低運費的好幫手，推薦大家逛逛看。

 

California Gold Nutrition (CGN) 產品線很廣，包括維他命、益生菌、消化酶、膠原蛋白、魚油磷蝦油、各式胺基酸、運動補給等，是所有 iHerb自主研發品牌中最受歡迎的，產品我大多都買過～

• California Gold Nutrition, 歐米伽-3 優質魚油 – NT$210
• California Gold Nutrition, 維生素 D3 – NT$330
• California Gold Nutrition 維生素C – NT$145
• California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌– NT$600
• California Gold Nutrition, LactoBif 蔓越莓益生菌，Cran-Max – NT$510
• California Gold Nutrition, 黑巧克力堅果和海鹽棒，12條 – NT$420

上述價格為原價，遇到打折會更便宜！
其中 California Gold Nutrition 魚油 我特別推薦，有講明魚油型態、並提供檢驗報告，是我每次會固定回購的。

 

 女性推薦保健食品 

照顧女生泌尿健康我最常買 California Gold Nutrition 蔓越莓益生菌、Natural Factors 蔓越莓濃縮膠囊；另外21st Century 鐵劑 跟 Doctor’s Best Q10 我則是隨機選牌子看看，沒有特別的偏好。

iHerb 會這麼受歡迎是因為很多大廠牌價格夠便宜，台灣人最知道的 Country-life、Now Foods、Doctor’s Best、21st Century 系列產品都很完整，每個人體質不同，依據醫生建議劑量、自己比較成分看看。

居家清潔沐浴商品、食品零食我還沒有買過很多，歡迎留言推薦！

 

 

2022 最新 iHerb 折扣碼、優惠活動

最新 iHerb 折扣碼、優惠活動隨時更新，把此頁加入我的最愛隨時追蹤。

 

優惠內容	折扣碼	優惠期間	活動網址
新戶不限金額折5美元 全站不限金額95折	CDJ466 可疊加其他優惠	無期限	取得代碼
滿60美元 85折	MAYSALE60	-6/2 1:00	取得代碼
韓系美妝 8折	KBEAUTY	-6/2 1:00	取得代碼
嬰童保健 8折	20KIDS	-6/2 1:00	取得代碼
蝦青素 8折	連結抵扣	-6/2 1:00	活動連結
自主研發品牌 (加購減免DHL運費)	連結抵扣	無期限	加購省運費
USD$1元試用專區 (湊免運超好用)	連結抵扣	不定期	試用專區
本周品牌聯合促銷75~9折	連結抵扣	每週四更新	本周促銷
當期優惠專區	連結抵扣	每週四更新	優惠專區
新品上市9折	連結抵扣	不定期	新品專區
滿60美金額外9折	VALUE60	無期限	取得代碼
Visa卡滿80美元88折	VISABUY88	無期限	取得代碼
Visa卡新戶滿60美元79折	VISANEW88	新客限定	取得代碼
台灣新戶滿NT1299折199	TWNEW199	新客限定	取得代碼
香港新戶滿HKD399折49	HKNEW49	新客限定	取得代碼
香港訂單Master信用卡折45港幣	iHerbMasterHK	-6/30	取得代碼
香港訂單Master Debit卡折45港幣	iHerbHKMaster	-6/30	取得代碼
中國首購滿RMB199折60	CNNEW60	新客限定	取得代碼
新戶85折	NEW15	新客限定	取得代碼
新戶78折	22NEW	新客限定	取得代碼

台灣首購滿NT1299輸入「TWNEW199」可折199
疊加優惠碼「CDJ466」不限金額再折5%！

 

 

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iHerb 推薦品牌

Now Foods、 Country-life、 Doctor’s Best、 21st Century

Nature’s Way、加州黃金營養

iHerb 熱門健康補劑

魚油、益生菌、葉黃素、膠原蛋白、乳清蛋白

螺旋藻、維生素D3、綜合維生素、Q10

iHerb 寵物健康食品

魚油、益生菌、牛磺酸、胰酵素

(貓狗保健，很多可以人吃的取代，參考 #貓咪保健食品推薦)

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