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iHerb 是美國藥妝購物平台，販售健康食品，包括各種功能性的膳食保健食品 (維他命)、運動健身、沐浴洗護、保養彩妝、母嬰幼兒、寵物護理等，全球顧客都能享受相同的定價與品質，甚至比在美國當地還便宜，滿 NT$1100 達全球免運門檻，下單後3~5天就能送到家，是目前台灣入手維他命等營養保健食品的最佳途徑！

芮妮在iHerb購物超過七、八年，當初為了毛小孩營養補充才加入會員 (參考 #貓咪營養品 )，其實很多寵物營養食品可以用人吃的取代省去報關、進口寵物用品等麻煩，且自己買iHerb還不會被代購扒層皮～

幫大家整理好iHerb下單步驟教學、2021最新折扣碼、優惠活動、免運門檻、台灣進口關稅規則，還有iHerb熱門必買保健食品清單！

iHerb優惠購物教學

官網：https://iherb.com/
FB：https://www.facebook.com/iHerb

iHerb介紹～比美國買更便宜！

iHerb 創立於1994年，1996年開始將超過30,000種健康食品販售至全球160個國家，想得到的保健食品、健康食材、甚至美妝美髮通通都有。

iHerb 包辦採購、經營、運輸，全球統一定價、達門檻免國際運費。
全球訂單都由美國倉庫直接出貨，商品有保證。
有中文版介面、客服團隊支援10種語言，提供中文售前售後服務。
接受信用卡、PayPal 等付款方式。
台灣寄送有順豐速遞、黑貓、DHL、UPS，全程可追踪，平均3-7天送貨上門。

芮妮曾因朋友請託在紐約買褪黑激素，實體店賣 $15 已經覺得超便宜，結果 iHerb 未折扣時只要 NT297，發現人都飛到美國了反而比較貴；另外 Now Foods 維生素D3 台灣代理賣 NT1000、iHerb 折扣前只要 NT133，真的差很大！

2021 iHerb 最新折扣碼、優惠活動

優惠內容	折扣碼	優惠期間	活動網址
不限金額享95折	CDJ466 可疊加其他優惠	無期限	取得優惠
金秋大促滿68-10美元	68IHERB10	-10/28	取得優惠
Oslomega高濃度魚油 85折	連結自動抵扣	-10/28	取得優惠
免疫力補給8折	連結自動抵扣	-10/28	取得優惠
Natural Factors 品牌4件組試用10美元	連結自動抵扣	新試用上架	取得優惠
本周品牌聯合促銷 75~9折	連結自動抵扣	每週四更新	品牌促銷
目前優惠總整理	連結自動抵扣	每週四更新	優惠專區
新品上市 9折	連結自動抵扣	不定期	新品專區
USD$1元試用專區 (湊免運超好用)	連結自動抵扣	不定期	試用專區
免疫力補給區折扣	連結自動抵扣	無期限	取得優惠
Master Card 萬事達卡滿120美元9折	MCIH10	-10/15	取得優惠
Visa卡新戶滿60美元79折	VISANEW88	新客限定	取得優惠
Visa卡滿80美元88折	VISABUY88	無期限	取得優惠
滿60美金額外9折	VALUE60	無期限	取得優惠
台灣首購滿NT1299折199	TWNEW199	新客限定	取得優惠
香港首購滿HKD399折49	HKNEW49	新客限定	取得優惠
中國首購滿RMB199折60	CNNEW60	新客限定	取得優惠
新用戶滿40美元75折	NEWCN25	新客限定	取得優惠
新戶85折	NEW15	新客限定	取得優惠
新戶8折	NEWIHERB20	新客限定	取得優惠

疊加優惠碼「CDJ466」不限金額再折5%！

iHerb台灣免運門檻

✔ iHerb滿USD40免運 (約台幣NT$1,130)

海外關稅規定

無論是不是在 iHerb 購物，只要海外寄回的包裹、不管買多少錢都要下載「EZ WAY易利委」進行實名認證

抽稅規定：

海外訂單超過台幣NT$2,000需繳關稅 (沒被抽到還是免稅)
海外訂單未滿台幣NT$2,000可免稅 (每人每半年只有6次免稅費)

注意 👉 想避免稅金，折扣完的金額不要算太剛好，最好抓安全值，不然匯率波動一下可能就要繳稅了！
可以 👉 超過金額可以拆成兩單購買，低單價較不容易被抽到，也可以下一次換成不同人名及電話收件

iHerb下單步驟～手把手教學

STEP 1 註冊、加入會員

STEP 2 尋找商品

iHerb網站中文化後閱讀非常簡便，上方選單有3大選項，能用不同方式尋找商品！

選購 – 以補劑名稱尋找 (e.g. 益生菌、葉黃素等)
品牌 – 以品牌尋找 (e.g. Now Foods、California Gold Nutrition)
導購 – 以功用尋找 (e.g. 腸道健康、關節健康)

除了上面搜尋方式，也可以在台灣暢銷排名看看大家都買什麼？
我也會固定參考折價專區，因為 iHerb優惠打折力度很大，熱門商品很容易等到折扣！

商品頁面設計有把各種優惠形式、拉低運費、自有品牌一一標出，清楚且不玩文字遊戲。

星星評價 – 全球購買者的評論評分與實際照片，相當有參考價值
拉低運費 Shipping Saver – 買了可以降低整單運費，適用於沒買到免運門檻的訂單
iHerb 自主研發品牌 – 自有品牌大方揭露

STEP 2 選擇商品

點擊商品後，同業面可再選擇 [量販折扣 Quantity Discount] 及 [組合優惠 Combo Offer]

買特定數量、或跟其他商品一起買，都會原有折扣以外的額外減價～下單一定要記得注意這些細節才能多省！

結帳時如果只差小金額，非常推薦逛逛 USD$1元試用專區，都是商品 mini size 小包裝，可以用小額湊免運順便試用商品！
我最愛用益生菌、維他命C、D3等商品湊單，小包裝都大約 $1 上下

STEP 3 輸入收件地址

海外購物最容易卡在語言，iHerb 地址 只要用網路翻譯就OK啦～介面可全中文，填寫哪一格完全不成問題。

姓名 – 用跟護照相同的拼音，也可參考外交部網站姓名中譯英
地址 – 用郵局網站翻譯中文地址

STEP 4 選擇快遞

iHerb 免運門檻很低，全球滿40美金免運 (約台幣NT$1,130)，記得勾選「可追蹤的全球空運 Global Air with Tracking」才享免運

Global Air with Tracking 是 iHerb 根據各地區配合的最快且最經濟的承運商 (台灣通常就是順豐或黑貓)，不會比較慢哦！

👉承運商選錯的話，即便累積有達免運門檻，還是得負擔 NT150左右的運費
👉記得要「折扣後的金額」超過門檻才享免運～

STEP 5 訂單確認

iHerb 經常推出優惠活動，可參考文末折扣碼 iHerb Coupon Codes 專區
首購滿NT1299輸入「TWNEW199」折199，非首購輸入「CDJ466」也有95折常態優惠。

STEP 6 台灣關務署海關訊息確認

2020/5/27起台灣關務署規定海外包裹都須實名認證。

iHerb 海關報關只要填寫中文姓名、身分證字號等資訊就可以了，不需要特別做什麼～只是方便政府的海關實名委任 EZWAY APP 比對。

STEP 7 完成訂單

選擇付款方式、確認付款就完成訂單啦！

iHerb 下單購買步驟很簡單，之後商品抵達台灣時 EZWAY APP 會跳通知 (但有時候就直接寄到家了)，按下「申報相符」商品就會速速通關寄到家了～

每個包裹都是美國直出，以前下單後最快2-3天收到，疫情後至少一周內也一定會拿到手，算是很快足夠應急的！

iHerb熱門商品推薦

自主研發品牌

自有品牌的利潤比較好，有些人就不喜歡買通路開發的產品，不過 iHerb 網站上都有大方揭露我覺得有誠實，而且無論口碑還是評價，很多早就不輸給大牌，並且有通過 iTested 第三方檢驗標章制度 (有些大廠都不見得有)，價格有競爭力、品質也穩定，在常見的保健成分上買得還算安心！

👉包括旗下：California Gold Nutrition、Sierra Fit、Sierra Bees、Mild By Nature，推薦大家逛逛看。

California Gold Nutrition (CGN) 產品線很廣，包括維他命、益生菌、消化酶、膠原蛋白、魚油磷蝦油、各式胺基酸、運動補給等，是所有 iHerb自主研發品牌中最受歡迎的。

California Gold Nutrition, 歐米伽-3 優質魚油 – NT$210
California Gold Nutrition, 維生素 D3 – NT$330
California Gold Nutrition 維生素C – NT$145
California Gold Nutrition, LactoBif 益生菌 – NT$600
California Gold Nutrition, LactoBif 蔓越莓益生菌，Cran-Max – NT$510
California Gold Nutrition, 黑巧克力堅果和海鹽棒，12條 – NT$420

以上價格為未折扣前的，遇到打折還是可能更低！
其中 California Gold Nutrition魚油很推薦，有講明魚油型態、並且提供檢驗報告，是我自己每一次下單會固定回購的。

CGN 的黑巧克力堅果和海鹽棒是有次湊單才買的，只想要好吃我沒有特別推薦，因為這頂多算「比較健康的零食」。

巧克力棒一條平均 NT$35 不貴，無人工色素、香精、甜味劑、防腐劑、反式脂肪，純粹用黑巧克力、烤杏仁、花生、核桃，再用蜂蜜加甜，一樣的巧克力棒有出各種口味，海鹽口味甜甜鹹鹹，口感黏牙 (但不像牛軋糖這麼黏膩)，加上花生越吃越順口，不到非常好吃但至少成分較無負擔！常常坐電腦前嘴饞吃這個也不覺得罪惡👍👍

腸道消化系統

年紀越長有感覺代謝越慢，保健食品入門首推益生菌、消化酵素。

我最常買 California Gold Nutrition 益生菌 300億CFU菌落形成單位的 (50億的 NT$280、300億的 NT$570)，喜歡膠囊形式，對於不愛奇怪甜味粉的人來說很加分，而且還是用扁形獨立密封鋁箔包裝，保存方便，每一顆之間彼此也不會因為拆封碰到手，包裝很棒！

消化酵素我則是買 Enzymedica 多面酶配方 (30顆 NT$210)，這種保健食品當然不可能立即有效，但做為日常保健還是滿有感，我現在有比以前更不容易脹氣。

維他命

California Gold Nutrition 維生素 D3 (360顆 2000IU NT$240、5000IU NT$270) 也很常在我的名單，骨質會隨年齡流失，少曬太陽等因素也會造成骨質疏鬆，之前媽媽骨頭開刀醫生有推薦要吃高劑量，但台灣很多品牌賣價直逼千元，根本可以買4-5罐份量。

另外，廣受好評的 Country Life 其實在美國當地並不是每一間藥妝店都很好找到，而此品牌在 iHerb 上商品相當完整，真的推薦上網買最方便，還常常有折扣，我最常買的是 Country Life B群。

California Gold Nutrition 維生素C 也是很受歡迎的保健食品，蔬果經常攝取不足就很推薦，我大小包裝都有買過，小包裝吃60天才 NT$145 (拿來湊單很好用)，大罐的240顆家人一起吃很快就吃光光，平均下來也有更便宜！

護眼健康

長時間坐在電腦、電視前面的人應該會需要緩解眼睛疲勞，我是買 ptt 最多人推薦的品牌 Doctor’s Best 葉黃素，有分 OptiLut、Lutemax 2020、FloraGlo 三種 (價格120粒 NT$380起)，買過其中兩種也分不出差別，反正都想試試看。

女性推薦商品

這些都是我之前買過的商品一起拿來拍照，照顧女生泌尿健康我最常買 California Gold Nutrition 蔓越莓益生菌、Natural Factors 蔓越莓濃縮膠囊；另外21st Century 鐵劑跟 Doctor’s Best Q10 我則是隨機選牌子看看，沒有特別的偏好。

iHerb 會這麼受歡迎是因為很多大廠牌的價格夠便宜，像是台灣人最知道的 Country-life、Now Foods、Doctor’s Best、21st Century 系列產品都很完整，每個人體質不同，依據醫生建議劑量、自己比較成分看看。

這邊只針對保健食品推薦，居家清潔沐浴商品、食品零食我還沒有買過很多，也歡迎大家推薦給我哦！

禁止進口商品限制

在 iHerb 買保健食品還是有一定限制，想避免報關被抽稅等麻煩事，最好特別注意商品被歸類為”食品”還是”藥品”。

可供食品使用原料彙整一覽表 → 查得到就是食品
藥物成分代碼查詢 → 查得到就是藥品

臺灣歸類為藥品、國外歸類為保健食品，不是不能買但限制較嚴，要以藥品規範購入。經常讓人混淆的有：

褪黑激素 Melatonin
軟骨素 Chondroitin
奶薊 Milk Thistle
α-硫辛酸 Alpha Lipoic Acid
銀杏葉萃取物 Ginkgo Biloba
葡萄糖胺硫酸鹽 Glucosmaine Sulfate

✖ 衛生署公告之禁藥成份不得進口：大麻、罌粟籽、菸草、植物、皮草、危險物品都是禁運品

✔ 藥品僅可自用，寄送每種每次以2瓶(盒)為限，不得超過6種
✔ 食品單一品項不得逾6公斤、金額不多於USD$1,000，超過須由食藥署查驗進口
✔ 錠狀、膠囊狀食品，單一品項最多12瓶、和劑最多36瓶，超過須由食藥署查驗進口
✔ 含動物性成分須向農委會動植物防疫檢疫局申請輸入許可證～很麻煩，請避免 ” pet ” 字樣 (寵物飼料、寵物罐頭、寵物保健食品大多都不行)

iHerb 2021最新折扣碼、優惠活動

iHerb 最新折扣碼、優惠活動隨時更新，把此頁加入我的最愛隨時追蹤。

優惠內容	折扣碼	優惠期間	活動網址
不限金額享95折	CDJ466 可疊加其他優惠	無期限	取得優惠
金秋大促滿68-10美元	68IHERB10	-10/28	取得優惠
Oslomega高濃度魚油 85折	連結自動抵扣	-10/28	取得優惠
免疫力補給8折	連結自動抵扣	-10/28	取得優惠
Natural Factors 品牌4件組試用10美元	連結自動抵扣	新試用上架	取得優惠
本周品牌聯合促銷 75~9折	連結自動抵扣	每週四更新	品牌促銷
目前優惠總整理	連結自動抵扣	每週四更新	優惠專區
新品上市 9折	連結自動抵扣	不定期	新品專區
USD$1元試用專區 (湊免運超好用)	連結自動抵扣	不定期	試用專區
免疫力補給區折扣	連結自動抵扣	無期限	取得優惠
Master Card 萬事達卡滿120美元9折	MCIH10	-10/15	取得優惠
Visa卡新戶滿60美元79折	VISANEW88	新客限定	取得優惠
Visa卡滿80美元88折	VISABUY88	無期限	取得優惠
滿60美金額外9折	VALUE60	無期限	取得優惠
台灣首購滿NT1299折199	TWNEW199	新客限定	取得優惠
香港首購滿HKD399折49	HKNEW49	新客限定	取得優惠
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新戶8折	NEWIHERB20	新客限定	取得優惠