草津溫泉攻略 | 景點、住宿、交通方式、湯泉總整理,東京近郊必訪超級名泉!!

群馬縣的 草津溫泉東京近郊 必訪的度假名勝,更堪稱是日本數一數二強的 溫泉 聖地,從東京出發只有短短3小時的路程,還可以一路不回頭的連輕井澤一起安排。

草津溫泉 在「日本溫泉100選」連續15年蟬聯第一名,也是電影《羅馬浴場2 Terumae romae II》的拍攝場地,除了湯泉以殺菌治病聞名世界以外,周邊更被幾座活火山環繞,座擁清新的山間空氣,小鎮的規劃及度假氛圍都是令人夢寐以求的,這篇文章提供大家 草津 的周邊景點住宿推薦、交通方式總整理,當然還有不容錯過的「溫泉」特色及泡法介紹。

 


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關於草津

草津 是個 東京近郊 不大的溫泉名鎮,因為溫泉功效馳名遠播,居民不多但每年都湧入數百萬的旅客。

來自德國的 Dr. Erwin Bälz 對日本醫學有相當大的貢獻,經政府受邀到日本,發現草津溫泉強大的療效,從此草津聲名大噪!!

境內景點不多,小鎮一天步行也能走得完,不少人會安排東京來回的一日小旅行,但我最推薦的玩法絕對是下榻一間日式傳統旅店,體驗一泊二食三餐泡湯的極致度假氛圍。

 

 

草津交通方式

草津往返東京的方式好幾種,我們選擇搭乘特急草津號比較省時間 (回程去輕井澤玩一天),交通部份之後在專文分享。

 

東京出發

  1. 「上野站」搭 特急草津号 至 JR吾妻線「長野原草津口站」 (約2小時20分鐘) ⇔ 草津溫泉JR關東巴士 (約25分鐘) 至「草津溫泉巴士站」下車
    車程共3小時,車資¥4750~5270 + ¥700
    時刻表查詢
  2. 「東京/上野站」搭 北陸新幹線 (長野新幹線) 淺間號 至「高崎」站 (約1小時) ⇔ JR吾妻線「長野原草津口站」 (約1小時20分鐘) ⇔ 草津溫泉JR關東巴士 (約25分鐘) 至「草津溫泉巴士站」下車
    車程3小時40分鐘,車資¥3020 + ¥700
    時刻表查詢
  3. 「東京/上野站」搭 北陸新幹線 至「輕井澤」站 (約1小時10分鐘)  ⇔ 搭巴士 (1小時20分鐘) 至「草津溫泉巴士站」下車
    車程2.5~3小時,車資¥5390~5910 + ¥2200
    時刻表查詢
  4. 「新宿西口巴士站」搭 高速巴士 至「草津溫泉巴士站」下車
    車程4小時,車資¥3450~3750
    時刻表查詢

 

TIPS

 

輕井澤出發

  1. 西武高原巴士
    車程1小時20分鐘,車資¥2200
  2. 草輕交通巴士
    車程1小時20分鐘,車資¥2200

 

 

草津周邊景點

市區景點

草津市區景點不多,看個揉湯秀、大街吃吃喝喝買手信、到神社及公園悠閒走走散步其實就差不多了,《羅馬浴場2》的電影場景,阿部寬和上戶彩也是在湯畑、柔湯秀為主要取景,主要還是體驗當地悠閒放鬆的氣氛、以及好好享受傳統飯店一泊二食的獨特風情。

  • 湯畑
    位於草津中心,小小一圈的 「熱水田」,是草津溫泉泉源之一,湯畑旁邊有個小涼亭提供24H免費足湯。
    湯畑不管白天黑夜總是冒著大白煙並透著濃濃硫磺味,透過長長的大木箱及導水木管,可以將泉水逐漸降溫,再提供給周邊的溫泉飯店。
    木板上的沉澱物可以採及製成溫泉結晶,就是讓旅客可以帶回家泡湯的「湯之花」。
  • 熱の湯 揉湯秀
    請見下方「溫泉特色」描述。
  • 西の河原通り
    草津市內的溫泉商店街,有吃、有買、有得看,和菓子、溫泉饅頭、各種手信,一幢幢日式風格的小屋並排而立,走在街道上處處都是風景,總長不長,走很慢半個小時內也絕對走得完。
  • 西の河原公園
    溫泉街延伸的公園,也是草津溫泉泉源之一的發源地,裡頭有草津穴守稲荷神社可以走走看看,更有免費足湯可以泡。公園造景漂亮,四周湧出的溫泉冒著大白煙更增添了神祕的氣息,下雪的冬天美到值得專程一訪,中段有家露天風呂 西の河原露天風呂 是全草津最大的溫泉浴場。
  • 草津片岡鶴太郎美術館
    展示書籍、畫冊、陶漆器製品
  • 白根神社
    供奉發現草津溫泉的神話人物日本武尊
  • 草津山光泉寺
    位於湯畑旁邊,有著長樓梯的真言宗古寺,下雪非常美!!
    光泉寺的長階梯有一個常態性的活動「Yuutaka 蠟燭夢想燈」,是在階梯上點上1200盞燭光,天氣好的活動日才看得到哦,時間會從入夜持續到21:00,日期則會公布在FB上。

 

周邊景點

  • 草津國際滑雪場 | 官網
    海拔2100公尺、8公里超長雪道、日本最古老百年滑雪場之一
    有將近10個滑雪路線、8條纜車、各種等級的滑雪場,帶著小朋友來也有兒童初階專用哦!!
  • 草津高原高爾夫球場
    滑雪場附近
  • 白根山 (湯釜)
    著名的活火山,有觀景步道可以走走看火山湖,頂部有3個噴火口 (湯釜、涸釜、水),其中湯釜 Tiffnay 藍的火山湖最漂亮,PH值約1.0,是全世界酸度最高的湖泊。
    景觀優美,但由於白根山是活火山經常關閉,須注意網路公告。
    山上有停車場,也有纜車可從殺生河原搭乘。

💡 往返滑雪場可於「草津溫泉巴士站」搭乘巴士
💡 兩天日夜滑雪團 (包住宿):線上預訂

 

為什麼泡溫泉一定要來草津?!

✔ 溫泉已有千年歷史,和兵庫縣的「有馬溫泉」、岐阜縣的「下呂溫泉」並稱日本三大名泉。
✔ 溫泉指南「日本溫泉100選」連續15年獨霸第一名。
✔ 強酸的超強殺菌力,細菌無法存活,溫泉療法更是草津的驕傲。
✔ 日本湧泉量第一,由於出泉量驚人,重視原有泉質,不須透過再加熱或循環利用,就能充足供應全鎮。
✔ 古老高溫泡法沿用至今。

 

酸性泉質功效佳

草津溫泉屬於「含硫化氫強酸性明礬硫酸亞鐵泉」(名字有夠長XD)

當地有非常多個溫泉泉源,但目前充足供應所有飯店的為主要三個:万代鉱湯畑西の河原,其中又以万代鉱泉質最酸、湧泉量最大。三處泉質都是屬於PH質1.7~2.1的強酸性溫泉,把一元日幣或釘子放進泉水裡,日子久甚至會慢慢消失呢!!!! 如此的強酸性能高效殺菌,排毒活血功效也特別顯著,溫泉品質是一等一的好。

芮妮是超容易過敏感染的體質,但是泡草津溫泉完全沒問題,超推薦平時不太敢泡溫泉的女孩嘗試!!

 

獨有溫泉特色

草津溫泉泉質的好大家有目共睹,但除此之外溫泉小鎮還有幾個別的地方看不到的在地特色哦!!

 

 3分鐘 時間湯 

💡 每天泡湯4次、每次只泡3分鐘、持續20天就有顯著效果。
💡 公共浴場「千代之湯」有體驗活動,¥560円,每天4場。

 

時間湯步驟:

  1. 先拜拜
  2. 揉湯2~30分鐘,將溫度降至48°C (為了讓遊客體驗目前多半降至 43~46℃)
    既可當泡當前的運動、又能幫助泉水降溫
  3. 泉水沖頭30~40次
    讓身體適應溫度的方式,預防血壓上升或貧血頭暈。
  4. 泡湯3分鍾
  5. 出溫泉休息3分鐘
  6. 喝水

 

 揉湯 (湯もみ)  | 官網

💡 表演時段:9:30/10:00/10:30/15:30/16:00/16:30
💡 門票價格:大人¥600 / 小孩¥300

專門表演「揉湯秀」的 熱の湯 也可以算是草津的重要景點之一,揉湯也有人翻譯成搓湯,是一種翻攪泉水的動作,由於草津溫泉溫度在55~96°C之間,因此發展出人中揉湯的方式,透過長木板不斷的拍打、攪拌溫泉使之降溫,此外也是增加與空氣接觸的機會,特殊的泉質透過拍攪還能增加濃度

拍打十邊唱著草津民謠「草津節」拌泉歌,是一種獨有的傳統活動。

除了在 熱の湯 看得到表演之外,目前有大眾浴場也開放揉湯+時間湯的體驗,這兩種活動只有草津看得到,因此也變成草津必做的事情之一。

 

 

溫泉浴場在哪兒?!

基本上如果有住宿一定是直接泡飯店溫泉,但應該有不少人是從東京當日來回一日遊,難得到第一名泉一定會想泡泡看有什麼不一樣,這邊就幫大家整理好當地溫泉推薦名單,可以付費進入免費哦!!

 

單次付費溫泉

營業時間每間有所不同,從早上7-9點一直到晚上21點前後,時間很長。成人價格落在 500-1000日圓之間,請以官方資訊為準。

  • 大滝乃湯 | 官網
    市區內擁有容納百人的大浴場,休憩設施也很多
  • 御座之湯 | 官網
    泉水源於萬代及湯畑兩地,一次滿足
  • 西の河原露天風呂 | 官網
    位於西の河原公園中央,草津最大的浴場

 

足浴

  • 湯けむり亭・湯畑前 KEMURI
    湯畑前的免費足湯,24H開放
  • 地藏湯
    公共浴場前的免費足湯,24H開放
  • 湯畑草庵足湯咖啡 | 官網
    邊吃飯邊泡腳,不住宿也能泡
  • 西の河原公園
    公園裡也有免費足湯,24H開放

 

公共浴場

草津共有19個公共浴場,由當地居民管理,目前只開放其中三個給觀光客,完全免費,還是個與居民共處的好機會 (部分營業時間約為8:00-22:00,須以官方為準)。
不過需要注意的是,公共浴場不是真正的觀光區,前往需尊重居民、抱持感恩的心哦!!

  • 白旗之湯
  • 千代之湯 (有時間湯體驗,¥560円,每天4場)
  • 地藏之湯

 

 

草津溫泉住宿推薦

拜託!! 好不容易來了,找間好飯店吧!!

可以的話我會推薦入住日本傳統飯店,特色有榻榻米和式房、大眾浴、精緻的食物,最後可別忘了換上浴衣來體驗這一切!!!

東京近郊草津這個溫泉勝地,要就當日來回泡上述那些溫泉,既然選擇住下來,我還是最推這種特色飯店。( 💡 我住望雲,參考望雲住宿心得)

 

圖 / agoda

 傳統溫泉旅館 

 

圖 / agoda

 現代風格的溫泉旅館 

 

在這裡實在有太多美好的記憶,也包括看到一隻在雪中走路的萌貓 <3

草津給我的印象就是一定要冬天去,邊玩雪、邊泡湯,才是最享受的!!

 

 

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 東京近郊旅遊攻略 

草津溫泉攻略 | 景點、泡湯地點、住宿推薦、交通方式總整理

 

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